年末のこの時期は毎年のことだが、大掃除を行う。自分にとっては、この大掃除3つの意味があると思っている。 1つ目は、掃除の意味で綺麗にすること。 2つ目は、1年の溜まった汚れを落とすことで、新年を迎える気持ちを整えること。 3つ目は、体を動かすこと…